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BWS-Blockade: Enge und Beklemmung in der Brust auflösen (nur 9 Min)

Duration: 9:11

Vorne verspannt? Diese Vorteile bringt dir eine freie Brustmuskulatur

Duration: 7:02

Yin Yoga für Brust, Schultern & den oberen Rücken | Dehnen und Verspannungen lösen | 35 Min.

Duration: 36:51

Yoga für Rücken, Brust & Wirbelsäule | Körper mobilisieren | 30 Minuten zum wach werden & loslassen!

Duration: 28:44

Brustkorb dehnen und Blockaden lösen mit 1 simplen Atemübung

Duration: 11:11

Vorgezogene Schultern - Diese Übung ändert alles!

Duration: 12:35

Hüft-Brust-Öffner | Hüftbeuger dehnen & Brustwirbelsäule mobilisieren | AOK

Duration: 0:54

18 Den Brustkorb weiten und öffnen | besser Durchatmen und aufrechter starten

Duration: 12:13

BWS-Blockade lösen – 2 Übungen bei Schmerzen

Duration: 7:19

Yoga für das Zwerchfell bei Brust/Rippenschmerzen und Atemproblemen

Duration: 13:43

Fix your posture and reduce backpain | 10 Minute Daily Stretch Routine

Duration: 11:12

Yoga für den Brustkorb | Öffnen | Dehnen | Besser atmen

Duration: 20:32

Unsere beste 15 min. Routine bei einem BWS-Syndrom 🔥

Duration: 15:26

Brustmuskel dehnen gegen vorgezogene Schulter & Rundrücken

Duration: 14:54

Der Brustöffner gegen Verspannungen

Duration: 0:44

Entspanne dein Zwerchfell sofort mit dieser Übung (wichtig)

Duration: 2:06

Die BESTE Übung für BWS und SCHULTER ÖFFNEN (Kennt keiner!)

Duration: 1:59

Yoga für eine gute Haltung I Brust- und Schulteröffnung I Nach dem Brusttraining I 10 Minuten

Duration: 11:24

🌷20 min. BWS mobilisieren - Blockaden in der Brustwirbelsäule lösen | ohne Geräte

Duration: 20:31

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