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Schwingstab Tutorial für Anfänger - So bringst auch DU ihn zum Schwingen!

Duration: 7:05

Flexi-Bar – wie gesund ist das Training mit dem Schwingstab? | Doc Fischer SWR

Duration: 9:40

15 min. SchwingStab-Training für den Rücken

Duration: 15:01

Flexibar - Schwungstab - Workout für den ganzen Körper - 20 Minuten

Duration: 21:55

FLEXI-BAR - RÜCKENBESCHWERDEN WORKOUT #1 - BK SPORT

Duration: 8:05

Flexibar - Schwungstab - Übungen für Anfänger

Duration: 18:17

➖26 min.Wirbelsäulengymnastik mit dem Schwingstab

Duration: 25:48

Flexibar Schwungstab - Basic Übungen

Duration: 17:01

20 min. Figur-Workout mit dem Schwingstab

Duration: 21:06

25 Min Ganzkörper-Workout mit Flexibar

Duration: 27:26

Flexibar - Schwungstab - 15 Minuten - Anfänger

Duration: 15:51

🥕37 min. Schwingstab Workout | tiefe und oberflächliche Muskulatur trainieren

Duration: 36:52

FLEXI-BAR "für jeden Tag!" - 3 Min. EXPRESS WORKOUT - BK SPORT

Duration: 3:10

FLEXI-BAR Rückenübungen - BK SPORT

Duration: 6:38

📍34 min. Training mit dem Schwingstab | Figur verbessern, Rücken stärken

Duration: 34:07

Flexibar für Anfänger und bei Rückenschmerzen - Training für die tiefe Rückenmuskulatur - 15 Minuten

Duration: 15:32

♓️ 30 min. Rücken Training mit dem Schwingstab

Duration: 31:11

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